¿Qué es el BMX?
La palabra BMX significa Bicycle Motocross. Surgió a finales de la década de los 60 en California cuando los jóvenes comenzaron a imitar a sus ídolos del motocross sobre sus bicicletas. Muy pronto se convirtió en el unos de los deportes de moda en Estados Unidos.
El BMX es conocido como una de las disciplinas de ciclismo más rápidas. 8 corredores compiten en una pista con una rampa de salida, curvas y obstáculos. Cada circuito suele tener entre 300-400 metros donde una carrera de BMX tiene una duración de 30 a 40 segundos.
Por sí fuera poco, el BMX pasó a formar parte de los deportes Olímpicos en Pekín 2008.
¿Cómo inciarse en el BMX?
El bmx es para todas las edades, pueden practicarlo desde los más pequeños de la casa hasta los más mayores.
- Encuentra un circuito local cerca tuya.
- Contacta con el club o la escuela y ves a probar.
Normalmente, debido al mantenimiento que requieren este tipo de circuitos, no suelen estar abiertos al público. Pero, no te preocupes que para eso estamos nosotros, para facilitarte el contacto con los distintos clubs y entrenadores de todos ellos.
¿Qué necesito para empezar?
Para realizar el BMX de forma segura es imprescindible ir bien protegidos, ya que, sobre todo al comenzar suelen haber caídas. Necesitaremos:
- Casco. Para los primeros días no hace falta tener un casco específico, aunque lo ideal es un casco integral donde se proteja tambien la zona de la barbilla y la boca. adecuado esta es una de las cosas más importantes que recomendamos para el equipo de protección BMX.
- Guantes: lo primero que solemos apoyar en el suelo al caernos suele ser las manos y han de estar protegidas.
- Rodilleras y coderas. Otro elemento importante para evitar las típicas heridas de codos y rodillas.
- Muchas ganas de pasarlo bien.
Encuentra tu circuito más cercano
HAZ BMX es:
Un proyecto de promoción del BMX base en España.
El equipo de la Liga LBR está trabajando con un grupo de escuelas y clubes de BMX, realizando una serie de pruebas en cuanto a promoción y captación de corredores para crear un modelo de marketing y promoción de BMX a nivel base, que después nos gustaría implantar en todos los clubes que así lo deseen.
Patrocinadores HazBMX x Liga LBR
